Pilates for tangodansere - time hver mandag

Vår erfaring er at mange tekniske problemer i tangoteknikken er enklere å løse i pilates-studioet enn på tangogulvet. Vi har kalt disse pilatestimene for Anvendt Pilates. Som deltager får du en innføring i grunnleggende pilatesteknikker. Deretter viser vi hvordan disse teknikkene er relevante for å utvikle og styrke deg som tangodanser. Timenes mål er å gi deg bedre balanse, å høyne koordinasjonsevnen, å gi deg en bedre kroppsbevissthet, å forbedre din tangoteknikk og å lære deg å bli din egen personlige trener. Ikke minst håper vi at pilates-treningen kan gi deg et bedre generelt velbefinnende.

• Når?
  • NB! Nytt datum! Mandager kl. 18.30-19.30. Første undervisningsrekke går fra 16. august til 25. oktober. Du kan kjøpe enkelttimer eller en pakke for alle mandagene.
• Hvor?
  • Pilates Room i Waldemar Thranesgt. 86A.
• For hvem?
  • For alle tangodansere som er seriøse med sin teknikk og ønsker å øke sin kroppsbevissthet, og for andre som ønsker å få en grundig forståelse for pilates.
• Må du følge hele undervisningsserien?
  • Det beste er selvfølgelig om du er med fra starten av, men undervisningen er syklisk, og dermed kan du komme inn på et senere tidspunkt. Mange temaer kommer bare en eneste gang. Andre temaer repeteres mange ganger, men for hver gang vil det være litt forskjellig fokus. Dette vil gi en innføring i teknikkene for nye pilates-utøvere og en dypere forståelse for de erfarne.
• Pris:
  • Enkelttimer: 120 kr
  • 11 torsdager (16. august til slutten av 25. oktober): 1000 kr. Dette er et knallgodt tilbud. I sommer kostet 12 timer 1800 kr på Pilates Room.
• Påmelding:
  • Vi bruker deltager.no som betalingssystem. Dette er DnB NORs sikre betalingstjeneste. Hvis du ønsker å gå hele kurset melder du deg på her. Enkelttimer betales direkte til instruktøren på plass. Per dags dato er kurset ikke fullt, og du er hjertelig velkommen til Pilates Room i Waldemar Thranes gate uten forhåndspåmelding.